03 ovos
100 ml leite líquido desnatado
02 cs requeijão 0% gordura
05 cs leite em pó desnatado
200gr queijo ricota
1/2 sachê sazon 0% gordura sabor frango
01 cs fermento em pó
Bata todos ingredientes no liquidificador deixando por último o fermento.
Recheio
01 cebola
01 cs azeite
250gr palmito picado
200gr frango desfiado
03 cs creme de ricota
Sal e tempero a gosto
> Utilizei sazon frango , coloral , coentro desidratado <
Refogue a cebola no azeite , acrescente o palmito (eu coloquei um pouquinho de água com o sazon pra cozinhar um pouco). Adicione o frango desfiado e os temperos ... por último o creme de ricota.
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